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１１月のレッスンについて（2022.10.31）
街路樹も色付き秋の深まりを感じます。
新型コロナウイルス…
オミクロン株対応のワクチン接種も始まりましたが、
感染者が再び増え始めたのも心配です。
うつさない、うつらない…
レッスン前の検温や健康チェック…
レッスン前後の手洗いや消毒…
マスクの装着…
細心の注意を払いながら今月もレッスンいたします！
生徒の皆様は、お出かけ前に検温お願いいたします。
熱、風邪症状がある場合は無理せずお休みのお電話くださいね。
感染しにくい身体作り…
自身の免疫力アップは大切です。
免疫力アップには
バランスの良い食事と
質の良い睡眠
そして…
適度な運動
軽く身体を動かして
血流を良くし
身体を軽くしてあげましょう！！
１１/２４は休講いたします。
なお、その他、日程の変更等がある場合には、その都度、個別にご連絡いたします。
レッスンは完全予約制となっておりますので、ご入会のお問い合わせも含め、まずはお電話よろしくお願いいたします。
１１月のベビーダンス日程（2022.10.31）
赤ちゃんと一緒にお出かけして、
ボディメイク＆リフレッシュ！！！
今月は…
１１月１０日（木）こむこむ館
参加予定の皆様へ…
一緒にいい汗かきましょう♪
お目にかかるのを楽しみにしています♡
お家でもベビーダンス！！
（一社）ベビーダンス協会では、YouTubeで動画配信しています!!
一般社団法人 日本ベビーダンス協会 https://bb-dance.com/
はぐNAVI http://www.hugnavi.com
福島テレビ「サタふく」でベビーダンス♪（2022.10.29）
10/13にこむこむ館で収録されたベビーダンス♡
本日オンエアされました♪♪
身近な仲間と楽しみましょう♪（2022.09.30）
食欲の秋！
…だけでは、大変！！
健康のためにも、無理せず楽しく身体を動かしましょう！
コロナ禍の今、
知らない人と一緒は気が引けるけど…
ご家族で、お友達同士で…
身近な仲間と一緒にイイ汗かいて
運動不足解消！
ストレス解消！
３名～５名での
オリジナルグループレッスン承ります♪
明けましておめでとうございます！（2022.01.01）
♪☆★☆★☆★☆★☆★☆
趣味は
幸福を担う
多くの副産物を
生み出してくれます。
ジョセフ・マーフィー
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆♪
いつも変わらぬ皆様の温かな笑顔に感謝申し上げます。
今年も心豊かな1年となりますよう
ダンスを通してお手伝いしていきたいと思います。
よろしくお願いいたします！
～１日も早いコロナ収束を願います～
