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6月のレッスンについて(2019.05.30)

変わりやすい気候に身体がついていきませんね。

そんな時には軽い運動が効果的!!

血流を良くし身体を軽くしてくれます。

共にイイ汗かいてリフレッシュしましょう!

 

6月のお休みは…24・25日・29・30日

※日曜日は前日までのご予約のみレッスンいたします。

 

ダンスで、頭を使い、身体を使い、音楽を感じ、コミュニケーションを楽しみましょう!

 


6月のベビーダンス日程(2019.05.30)


赤ちゃんと一緒にお出かけして、ボディメイク&リフレッシュしませんか?

6月は下記日程でベビーダンス講座を行います。

 

火曜日(4・11・18日)10:10~11:10 

 

 お申込みは、お電話で…024-559-0722

(開催日前日の18:00まで受け付けます。)

 

 

*6月の出張レッスン*

~参加予定の皆様へ…お会いするのを楽しみにしています♡

♪ 8日(木)福島市保健福祉センター(子育て応援広場)

♪ 27日(木)こむこむ館(全3回講座の3回目)

 

 

 

 

 

 一般社団法人 日本ベビーダンス協会 http://www.bb-dance.com

 はぐNAVI http://www.hugnavi.com


身体の歪みを整えて、スッキリボディに変身!!(2019.05.30)

夏です!

薄着になり、ボディラインが気になる季節のはじまり★

はっぴー♪ なラテン音楽と共に、有酸素運動&ストレッチそして最後に足のケアもしてスッキリボディを目指しましょう!

 

まずは自分の体をチェック!

身体の歪みを整えながら、軽い動作から徐々にアップ↑

無理なく、楽しく…血行も良くなって、いつの間にかイイ汗かいてます♪

腰痛が楽になりました♪(Kさん)

頭痛に悩まされる頻度が少なくなって体が楽です♪(Sさん)

ラテンエクササイズで、ボディメイキングのお手伝いをいたします。

 

 月・水・金…10:10~10:50

 

月謝 5,400円

(1ヶ月に何回受講してもOK!)

レッスンポイントカード利用は、1回 2ポイント

(1ヶ月に4回以下の受講の方にオススメ!)


脳の活性化にはダンスが一番!(2019.05.30)


考えて、聴いて、動いて、話して、おしゃれして…

ダンスの効用は計り知れませんね♡

 

独オットー・フォン・ゲリク大学のチームが神経科学専門誌「frontiers human neuroscience」(電子版 2017年6月15日号)に発表した内容は…

音楽のリズムに乗って体を動かすダンスで、ウォーキングやエアロバイクの運動よりも脳で記憶・学習をつかさどる海馬組織が活発になり、バランス感覚が向上したというもの❤

音楽に合わせて踊ることが「運動能力」だけでなく「感覚能力」をアップさせるのだそう…

社交ダンス

アルゼンチンタンゴ

音楽を聴いて、身体を動かして、言葉を使わずにコミュニケーション♡

身体の体操&頭の体操&心の体操してみませんか。

 

「社交ダンスやアルゼンチンタンゴ、始めたいけれど相手がいないから…」と諦めているあなたへ

先生と一緒にまず踊ってみましょう!

 

1つ2つとステップを覚えながら、いつの間にかスッキリとした姿勢に…♪

単語(ステップ)を組み合わせて素敵な文章を作ります。

言葉を使わずダンスで会話出来た時、素敵な世界が拡がります♡

そして、パーティーデビュー♪ダンスのお友達が増えていきます☆

 

これからダンスを始める方の為に、お得なレッスンコースをご用意しています!


ベビーダンス&ファミリーフォト撮影会のお知らせ(2019.04.01)

ファミリーフォトグラファー菅野紗佳様のご協力をいただき、今年も撮影会とのコラボイベントを開催いたします。

今、この瞬間を…!

思い出のページが増えていきます♪

 

日時; 5月25日(土)

       9:30~ベビーフォト撮影(希望者のみ)

      10:15~ベビーダンス

      11:20~ロケーションフォト撮影

 

対象; 首の座った生後3ヶ月~1歳半の赤ちゃんと保護者

定員; 4組

会費; 5000円(菅野様のご好意によりプラス500円でベビーフォトの撮影も致します!)

 

お申込みは…☎024-559-0722