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新春キャンペーン！！！（2020.01.05）
令和最初のお正月…
何か新しいこと始めたい♡
聴く・見る・考える・動く…
み～んな一緒に楽しみながら自分磨き★♡★
ダンスは超オススメアイテムです♪
新春キャンペーン！！！
（入会金無料ですよ～☆☆☆）
キャンペーン期間は…
１月６日～１月３１日
さあ、この機会に最初の一歩！
レッツ・ダンス♡
１月のレッスンについて（2019.01.05）
お正月休みも終わり、普段の生活に戻ります。
比較的暖かな日が続きましたが、これからが冬本番！
軽く身体を動かして
血流を良くし
身体を軽くしてあげましょう！！
明日（１月６日）より通常通りのレッスンです♪
なお、１４日（火）は、諸用によりお休み。
また、１週目にお休みしましたので、２９・３０・３１日はレッスンいたします。
※日曜日は前日までのご予約のみレッスンいたします。
ダンスで、頭を使い、身体を使い、音楽を感じ、コミュニケーションを楽しみましょう！
１月のベビーダンス日程（2019.12.17）
赤ちゃんと一緒にお出かけして、ボディメイク＆リフレッシュしませんか？
１月は下記日程でベビーダンス講座を行います。
火曜日（２１・２８日）10：10～11：10
お申込みは、お電話で…０２４－５５９－０７２２
（開催日前日の１８：００まで受け付けます。）
＊１月の出張レッスン＊
～参加予定の皆様へ…お会いするのを楽しみにしています♡
♪ ９日（木）中央学習センター「カンガルー教室」
♪２３日（木）こむこむ館（全３回講座の１回目）
一般社団法人 日本ベビーダンス協会 http://www.bb-dance.com
はぐNAVI http://www.hugnavi.com
身体の歪みを整えて、スッキリボディに変身！！（2019.10.29）
秋から冬にかけては
寒くて動きが鈍くなり
代謝も悪くなり
気がつけばふっくらボディ…
そんな困ったちゃんになる前に
はっぴー♪ なラテン音楽と共に、
有酸素運動＆ストレッチ
そして最後に足のケアもしてスッキリボディを目指しましょう！
身も心もホカホカです♡
まずは自分の体をチェック！
身体の歪みを整えながら、軽い動作から徐々にアップ↑
無理なく、楽しく…血行も良くなって、いつの間にかイイ汗かいてます♪
腰痛が楽になりました♪（Kさん）
頭痛に悩まされる頻度が少なくなって体が楽です♪（Sさん）
ラテンエクササイズで、ボディメイキングのお手伝いをいたします。
月・水・金…１０：１０～１０：５０
月謝 5,500円
（1ヶ月に何回受講してもＯＫ！）
レッスンポイントカード利用は、１回 ２ポイント
（１ヶ月に４回以下の受講の方にオススメ！）
脳の活性化にはダンスが一番！（2019.10.29）
考えて、聴いて、動いて、話して、おしゃれして…
ダンスの効用は計り知れませんね♡
独オットー・フォン・ゲリク大学のチームが神経科学専門誌「frontiers human neuroscience」（電子版 2017年6月15日号）に発表した内容は…
音楽のリズムに乗って体を動かすダンスで、ウォーキングやエアロバイクの運動よりも脳で記憶・学習をつかさどる海馬組織が活発になり、バランス感覚が向上したというもの❤
音楽に合わせて踊ることが「運動能力」だけでなく「感覚能力」をアップさせるのだそう…
社交ダンス
アルゼンチンタンゴ
音楽を聴いて、身体を動かして、言葉を使わずにコミュニケーション♡
身体の体操＆頭の体操＆心の体操してみませんか。
「社交ダンスやアルゼンチンタンゴ、始めたいけれど相手がいないから…」と諦めているあなたへ…
先生と一緒にまず踊ってみましょう！
1つ2つとステップを覚えながら、いつの間にかスッキリとした姿勢に…♪
単語（ステップ）を組み合わせて素敵な文章を作ります。
言葉を使わずダンスで会話出来た時、素敵な世界が拡がります♡
そして、パーティーデビュー♪ダンスのお友達が増えていきます☆
これからダンスを始める方の為に、お得なレッスンコースをご用意しています！
